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Obrar mucho, y hablar poco; que lo demás es de loco.
Barrapunto © 1999-2007. Contenido disponible bajo licencia Creative Commons Reconocimiento 2.5
Aviso legal
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(Puntos:2, Inspirado)( http://barrapunto.com/ )
Sin embargo...lucha por lo que amas, si ella no esta muerta tienes esperanza, talvez no hoy, pero el mañana lo decides tu. Si necesitas algo estare encantando de hablar contigo, contactame al email y asi podemos hablar de una forma mas distendida.
http://barrapunto.com/~strategie/bitacora
Estuve como tú
(Puntos:3, Inspirado)Sólo te puedo decir: resiste.
Que te diga yo ahora el tópico de que "el tiempo lo cura todo" no te ayudará, lo sé. Lo sé porque a mí me lo dijeron inmediatamente después de romperme el corazón. Me lo dijo la misma mujer que me partía el pecho. Y no, no ayuda.
Pero es cierto. No, no desaparece de golpe. Ni lo hace de modo continuado, son como oscilaciones de dolor. Hay temporadas en que estoy bien, y luego me vuelvo a deprimir. Pero un año ha pasado ya, y noto que las oscilaciones son cada vez menores.
Y no sale gratis. A mí casi me cuesta la carrera; un año tirado, sin ganas de estudiar, ni de presentarme a los exámenes, ni de esforzarme para nada. Debería estar acabando, pero veo que necesitaré un año más por lo menos.
Olvídate de ella. Date cuenta de lo que estás sufriendo. "¿Cuánto amor, y qué dolor nos quedó?". Nos han vendido la falacia del amor eterno, algo que no existe, y que si no lo logramos somos unos fracasados. Que no, joder. Lo más imporante que tiene que aprender una persona es a valerse por sí mismo.
Dedícale tiempo a tus aficiones. Sal con tus amigos (varones). No tienes porqué esforzarte por aparentar que estás bien. Estás jodido, y tienes todo tu derecho a que se te note. Si te lo guardas vas a reventar.
Lo que sea, pero Resiste, por favor.
Mis animos, mi granito de arena
(Puntos:2, Inspirado)( http://blogs.capatres.com/ | Última bitácora: Jueves, 06 Mayo de 2010, 08:41h )
La clave
(Puntos:2)( http://barrapunto.com/~SegFault/bitacora | Última bitácora: Jueves, 25 Agosto de 2011, 13:59h )
Nunca llueve eternamente.
Segmentation fault: core dumped [barrapunto.com].
Como dicen en mi pueblo...
(Puntos:2)( http://www.ionionzoo.tk/ | Última bitácora: Jueves, 26 Mayo de 2005, 15:07h )
Así que ponte a ello, hay miles de chicas maravillosas por ahí fuera, sólo tienes que querer conocerlas!!!
Deja atrás el pasado y piensa en todas las cosas buenas que te quedan por probar en ésta vida, sé positivo, sólo se vive una vez!
--
El imperio de las Luces [terra.es]
lo iba a publicar en mi bitacora, pero...
(Puntos:1)( http://barrapunto.com/ | Última bitácora: Lunes, 19 Octubre de 2015, 10:11h )
Supongo que cualquiera de los otros comentarios te serán de mas ayuda, supongo que no digo nada que nadie sepa, pero si para olvidarme del dolor, tengo que olvidarme de su sonrisa, de su mirada de niña...si tengo que olvidarme de lo que significa ser feliz, de tener alguien que te quiere sin reservas, en definitiva, si me tengo que olvidar de ella...entonces prefiero seguir sufriendo, imaginando que sigue ahí, que no llegó a rendirse nunca, prefiero pensar que en algún sitio esta viva, feliz, con una vida nueva..aunque sepa que no es así, que es imposible, aunque el dolor me susurre cada noche que ya no vive...se que anoche fui feliz, de nuevo, sonriendo mirandola...y aunque os pueda extrañar, hoy me siento bien, contento. No dejo de recordar momentos, y llevo una sonrisa tonta en la cara, la de los momentos buenos, las grandes ocasiones. puta vida que nos quita lo que más queremos, puta vida que nos obliga a seguir viviendo, pero que bueno es querer a alguien, aunque ya no esté, aunque el dolor destroce por dentro intentando engendrar desesperación, que bueno es pensar en esa sonrisa, en su mirada, en su cuerpo abrazado al mio...en su amor...y que bueno será encontrarlo de nuevo, sabiendo que siempre tendré su sonrisa, el recuerdo de sus abrazos, y una vida por delante para encontrarlos de nuevo.
Bueno, espero que lo superes, y tranquilo, el dolor, solo es eso, dolor, y al igual que el amor, nada dura para siempre, como mucho dura el instante que dura un recuerdo, como mucho...
Pasará
(Puntos:1)( http://barrapunto.com/ )
Siempre que no hagas una tontería el dolor se irá, encontrarás otro amor, tendrás muuuchas satisfacciones, serás feliz a ratos, como todos.
Me suena demasiado
(Puntos:1)( http://www.flickr.com/photos/jnoval/ )
Tanto que, de hecho, yo estoy ahora mismo en la misma situación. Bueno, la misma exactamente no: lo mío fue hace ya 4 meses y medio. Y sigo con lloreras diarias o casi, con días que no como o que lo hago de forma compulsiva, esforzándome para agotarme con la mayor estupidez antes de irme a la cama para no pensar antes de hacerlo y no quedarme luego entre las sábanas dando vueltas... Y haber estado sin ser capaz de probar bocado sin ir a vomitar luego porque el estómago no me lo aguantaba (en los 3 primeros meses perdí 22 kilos, de los que algo más de 13 fueron tan solo en el primer mes... menuda dieta milagrosa). Para complicarlo un poco más, examen y entrevista laboral ese mismo mes, y posterior traslado de Asturias a Madrid al conseguir el trabajo, y haciendo lo posible por poner buena cara con todo el mundo aunque estés jodido completamente (aún no sé cómo lo conseguí en la entrevista de RR.HH., sabía perfectamente que se me notaba que estaba al borde de las lágrimas, especialmente porque en unas cuantas preguntas casi no me quedaba más opción que hacer referencia a esa persona). ¿Lo "peor"? Que para colmo yo estaba viendo la situación deteriorarse sin saber cómo arreglarlo, que apenas unos días antes de que me dejasen a mí se me pasó por la cabeza dejarlo, y decidí que aquello valía lo suficiente como para arreglarlo por mucho que me jodiera en el empeño...
Supongo que cada caso, dentro de las semejanzas, será completamente distinto. Tengo bien claro que por más que me digan que me comprenden no lo hacen, del mismo modo que sé que yo no lo hago cuando "hablo" ahora contigo. Lo único que te puedo decir es lo mismo que me dijeron a mí, aguanta, y busca ayuda si es necesario. Y éste de mi propia cosecha: prepárate para los bandazos del ánimo. En cuanto a lo de que el tiempo todo lo cura... el tiempo no hará más que jugar con tu memoria, igual que con la mía o la de todos. Será una herida que tendrás siempre ahí, que notarás unas veces más y otras menos, pero de la que desgraciadamente no te librarás.
(Ya había leído las otras dos entradas, y ya me entraban las ganas de soltar algo, aunque me lo guardé porque no creía estar en las mejores condiciones para ayudar... pero con la de hoy no he podido más. En fin, si en algo te puedo servir (que no creo, no me parece que un deprimido sea la mejor ayuda para otro, pero bueno...) mi correo es javinoval en terra punto es. Mucha suerte.)
Somos muchos así
(Puntos:2)( Última bitácora: Jueves, 27 Febrero de 2014, 09:39h )
Todos los síntomas que describes los he pasado yo, hasta hace una semana estaba con las lloreras incontrolables, sin ánimo de hacer nada, a punto de dimitir del trabajo. Pero lo peor de todo es que era completamente consciente de mi situación, veía como me iba para abajo en un proceso lento pero imparable (llevo así alrededor de un año), hasta hace un par de semanas que "crucé la línea". Ese día me desperté, tarde, como siempre. Con una sensación de angústia superior a lo normal, con una sensación de absoluta desorientación, preguntándome ¿que hago? ¿a donde voy? ¿para que sirvo?.
Permanecí sentado en la cama durante 3 horas, no fui a trabajar. Yo mismo me repetía "Vamos, levanta!, que tienes que trabajar!", pero no era dueño de mi voluntad, de hecho he perdido la voluntad hace tiempo. En ese momento recordé el consejo de mi chica, que tanto está aguantándome ahora. Ese consejo es ir al médico, al de cabecera basta. Mejor cuanta mas confianza tengas con el, pues se tomará tu problema mas en serio.
Yo lo hablé con mi padre, con el que tengo muy buena relación. Estaba completamente abatido, me sentía fracasado y hundido, pero no se de donde salió la fuerza para contarle lo que me pasaba. Con el fuimos al médico de cabecera, con el que tenemos mucha confianza y pasamos un largo rato hablando. A cada síntoma que describía, el médico asentía como diciendo "Esto me lo conozco yo". Y es cierto, en la actualidad este cuadro depresivo es muy habitual en la gente. El detonante final puede ser cualquier cosa. En tu caso perder a tu chica, en el mio cuestiones profesionales, pero también puede ser cualquier otra cosa.
Pero lo importante de todo esto es que el médico me dijo que el 100% de estas depresiones se curan, si, se curan. No es de un día para otro, pero se curan, siguiendo unos consejos y una medicación muy suave. Ya no son los antidepresivos de antes que te dejaban grogui, los de ahora son de acción muy lenta (tardan en empezar a hacer efecto unos 15 días) y no tienen interacción con nada ni efectos secundarios. No te digo nombres para que no te entre la tentación de automedicarte como solución milagrosa, ve al médico.
Pero la medicación no es la única solución, de hecho es una pequeña parte. La solución real es que asumas el problema que te ha hecho caer en la depresión. Piensalo durante un momento y dime si me equivoco. Llevas demasiado tiempo sin dedicartelo a ti mismo. Te has obsesionado tanto con esa persona, con los proyectos en común que una vez que desaparece, te sientes completamente perdido. Te has abandonado ¿a que si? Por eso no quieres hacer nada, por eso no quieres trabajar, por eso ni te divierte lo que antes te divertía. ¿ando muy desencaminado?
Te digo esto porque es lo que me pasa a mi. Para salir del pozo te tienes que dar un plazo generoso, 5 o 6 meses suele estar bien. Durante ese tiempo plantéate las cosas con mucha calma, escapa del stress. Dedicate tiempo. Redescubre poco a poco las cosas que siempre te han gustado, y algo importante, haz deporte de forma habitual. Se que parece que no tiene nada que ver, pero si lo tiene. Los problemas depresivos suelen venir por agotamiento mental. Las obsesiones, el exceso de stress, etc. provocan un agotamiento mental, y si ese agotamiento mental no está acompañado de un cansancio físico, puede causar graves daños emocionales. Por eso se recomienda el ejercicio físico. A través del el se consigue una sensación de bienestar que redunda en la sensación mental (la primera semana es de morirse, pero la segunda se lleva mejor).
Por eso mi recomendación es esta que te he dicho. Asume que estas mal, no te comportes como si no hubiese pasado nada, pero tampoco le des demasiada importancia. Tomate la vida pensando mas en ti y con calma. Nada es tan tremendo, aunque ahora t
espero y deseo
(Puntos:2)( http://barrapunto.com/ | Última bitácora: Miércoles, 20 Diciembre de 2006, 20:29h )
Mira, ojalá me equivoque, y esta vez me jodería más que cualquier otra que me he "encendido" con algún desconocido por un medio tan impersonal como este pero hay cosas que me extrañan.
No conozco, porque no le he vivido personalmente, el estado depresivo pero, según he leido y cuentas tu mismo, no es un estado que propicie la creación de un blog bajo dominio propio, la comunicación (eso es uno de los GRANDES problemas) y sobre todo su publicitación tal y como haces en este post.
He conocido, por desgracia, a gente en el mismo estado que tu permeabilizas y aún sin considerarme un experto el tema no corresponden a tu perfíl.
Resumiendo: no sé de donde sacas fuerzas para hacer lo que estás haciendo ahora mismo. Sólo se que eres un usuario de barrapunto de hace menos de un mes y espero y deseo que esto no sea una tomadura de pelo con objeto de dirigir tráfico hacia tu nuevo blog/página tan anunciada, el cual, independientemente del tema, me cuesta comprender en motivación y contenido.
Dicho lo dicho, si estoy equivocado en mis temores te pido perdón, aunque digas lo que digas no me sacarás de ellos ya que para eso tendría que conocerte personalmente pero no me negarás que los post que has recibido merecen cuando menos que alguien se preocupe en seguirte la pista, visitar tu página y expresar sus temores.
Last train to trancentral
¿Quién no ha pasado por eso?
(Puntos:2)( http://librexpresion.org/ | Última bitácora: Martes, 17 Marzo de 2009, 08:40h )
Un par de consejos:
1. Imagínatela cagando (consejo patentado del DrSlump también conocido como Javi Polo en el mundo virtual de ahí fuera...)
2. Acude a un buen psicólogo (especialmente si no tienes muchos amigos, están muy ocupados o viven muy lejos)
Puede que tengas una depresión patológica pero lo mas seguro es que no. Para saberlo lo mejor que puedes hacer es acudir a un especialista (ver consejo 2... y de paso el 1 ;-D), porque si es patológico (1000 a 1 a que no) necesitarás tratamiento.
Ante todo procura ser pragmático. Está bien que te desahoges, pero no te dejes llevar tanto por la autocompasión porque, como la RAE, "límpia, fija y da esplendor" a tu malestar. A veces hay que joderse (y apretar el culo pa no peerse). ¿No leiste la letra pequeña del contrato al nacer? Pues sí, ponía que te tendrías que joder de vez en cuando, así que jódete.
Y cuando pase (que pasará) acuérdate de ponerle un 10% a tu personaje en la habilidad "Tolerancia a la Frustración" ;-)
"Aquello que no nos mata nos hace mas fuertes" -- Friedrich Nietzsche.
Un abrazo.
libreXpresion.org [librexpresion.org]