Barrapunto

Veo en foros ingleses muchos casos de éxito, de superación, de que el problema pasa a no estar en la consciencia todo el rato.

sí, esto es cierto. Yo mejoré mucho desde que me empezó a tratar un otorrino especialista en acúfenos [acufenos-info.com] que me hizo pruebas muy específicas (con la típica audiometría de la seguridad social no salía nada) y me ayudó a entender el problema (que es realmente complejo, una mezcla de factores orgánicos y psicosomáticos). Me hizo incluso una resonancia magnética para descartar nada chungo y que me quedase tranquilo, porque al principio me daban cefaleas y me agobiaba (es fundamental que uno esté tranquilo para no realimentarlo). Ahora lo llevo mucho mejor, duermo bien (incluso sin ruido de lluvia ;-) y lo tengo por debajo del nivel de consciencia muchas horas.

Lo importante es dar con la causa orgánica, y si no la hay (o no tiene arreglo) convencerse de que uno puede llegar a habituarse al ruido y no sentirlo, igual que uno se habitúa a llevar gafas y no sentirlas.

Muchas gracias por tus posts, sobre todo porque no conocía la unidad médica especializada que enlazas.

Estoy en la misma situación desde hace unos meses. Los dos primeros fueron un verdadero infierno. No lo aceptaba y estaba convencido de que me volvería loco. Me daban las 6 sin dormir, llorando de rabia y de impotencia. Uno de los hábitos fatales es taparte los oídos para verificar cómo es, si sigue ahí con mayor o menor potencia, etc. Cuando tienes esperanza en que desaparezca no paras de hacerlo. Me volví irritable y nervioso (no sólo por el ruido, también por la falta de sueño) y pensé que caería en una depresión.

Ahora lo llevo mucho mejor y por el día lo he olvidado. Comienzo a aceptarlo y estoy seguro de que conseguiré hacer vida normal a pesar de él. Un amigo de mi hermana pasó por algo parecido y me prestó un cd con ruido de agua fluyendo para dormir y consigo quedarme dormido.

A los que no lo padecéis, cuidad vuestro oído, puesto que no se conoce el verdadero valor del silencio hasta que se pierde, y a los que lo padecéis como yo ... ánimo si estáis mal, os aseguro que se puede superar, aunque hayáis estado mal como yo.

Me alegra mucho oir que has mejorado. :-)

Según me comentas, lo que te explicaron sobre el problema se parece bastante al modelo neurofisiológico de Jastreboff, que se usa en la Terapia de Reentrenamiento del Tinnitus.

Sobre lo de habituarse, acostumbrarse o como se le quiera llamar, está claro que muchisimos afectados alcanzan esa meta, así que a por ella! Yo mismo tengo a mi padre que según he hablado con el tiene unos acúfenos muy parecidos a los mios. Y me comenta eso mismo, que los oye pero no es consciente de ellos si está absorto en otras cosas. El lleva muchisimos años ya.

en fin, dicen que de pasar por esto aprendes mucho de la vida. :-/

Las causas del tinitus pueden ser muy variadas como bien dices; no obstante, para algunas se están empezando a descubrir factores que los desencadenan, especialmente de aquellas ligadas a algún tipo de enfermedad (afortunadamente descartado por la resonancia en tu caso), como Parkinson. En este último tipo de enfermedad parece que la desincronización en el ritmo de 40 hertzios en el que se comunican las neuronas del tálamo con la corteza somatosensorial tiene algo que ver, y se han hecho algunos experimentos que, aparentemente (aunque son muy preliminares) pueden llegar a mejorar ambas cosas.